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Voir le positif qui m’entoure

Comment voir le positif autour de moi, quand j'ai l'esprit parasité par les problèmes, la peur ou le stress ? La 1ère chose à faire, est de coucher par écrit tous les problèmes qui vous tracassent. Une fois que vous avez tous mis, vos peurs, vos doutes, .... Déchirez votre feuille en mille morceaux et [...]

La communication positive : Arrêter de dire NON

Arrêter le NON La communication consiste en un échange de propos. Dans ce sens, elle repose essentiellement sur les mots. Ces derniers sont des indicateurs de l’état d’esprit de la personne qui les emploie. Si de façon spontanée, vos réponses sont négatives, cette attitude influencera votre état d’esprit et vous aurez davantage de mal à [...]