Blog

Quiz : Suis-je positif ?

Etes-vous quelqu'un qui voit le verre à moitié plein ou à moitié vide ? Répondez à ces questions honnêtement et vous connaîtrez votre degré de positivité. Questions :Jamais0 pointUn peu1 pointSouvent2 pointsBeaucoup3 pointsJe parle de façon positive sans utiliser le NE et le PASJe tire une leçon de mes problèmes ou de mes erreursQuand il [...]

Chaîne YouTube INSTANT PRÉSENT TV

Sur ma chaîne YouTube Instant Présent TV vous découvrirez des conseils pour booster votre confiance, des méditations guidées pour diminuer votre stress, des méditations informelles pour vivre dans l'ici et maintenant et augmenter votre concentration et votre productivité. Toutes les semaines, découvrez une nouvelle vidéo. Pour rester informé abonnez-vous et ne ratez aucune vidéo : [...]

Exercice – Me détoxiquer grâce à des objets positifs

Aujourd'hui, je vous propose un petit exercice pour trouver facilement du positif autour de soi quand on a le moral dans les chaussettes. 1ère étape : Pour arrêter le moulin à paroles qui se situe dans votre tête, commencez par noter ce qui ne va pas. Mettez-y tout ce qui vous passe par la tête [...]

La pensée positive – fonctionnement

Comment fonctionne la pensée positive et comment influence-t-elle notre inconscient ? Voilà deux notions que je vais aborder aujourd'hui avec vous. Tout d'abord, il faut savoir que la pensée positive est un outil surpuissant utilisé dans le développement personnel, mais également les domaines du travail et du sport, afin que la personne qui la pratique [...]