La communication positive : Arrêter de dire NON

Arrêter le NON

La communication consiste en un échange de propos. Dans ce sens, elle repose essentiellement sur les mots. Ces derniers sont des indicateurs de l’état d’esprit de la personne qui les emploie.

Si de façon spontanée, vos réponses sont négatives, cette attitude influencera votre état d’esprit et vous aurez davantage de mal à voir les aspects positifs des situations qui se présentent à vous.

Vous devez apprendre à employer des mots qui expriment des sentiments positifs. Il est important que vous preniez les situations sans parti pris.

Ne considérez jamais qu’une situation est insurmontable ou qu’elle est négative en tout point. Essayez plutôt de voir ce qu’elle a de constructif pour vous.

Cette attitude vous permettra de réajuster votre manière de voir les situations. Il vous sera alors plus aisé de vous exprimer en prenant en compte le bon côté des choses.

Petit exercice :

Transformez ces phrases négatives en phrases positives :

  • N’oubliez pas d’éteindre les lumières avant de partir
  • On ne doit pas courir sur le bord de la piscine !
  • L’équipe n’a jamais perdu une partie
  • Ne pensez plus au passé
  • Je n’aime pas les pommes
  • Je n’ai pas envie d’aller chez mamie
  • Ne touche pas au four, c’est chaud !
  • Il fait moche aujourd’hui !
  • Je n’y arrive pas ! Je suis nul !
  • Ne me regardez pas !
  • Ça ne cuit pas !

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