Méditer – la Lecture

C'est l'hiver, il fait froid et dehors il pleut. Et si nous lisions en pleine conscience ? Comment ? Suivez le guide ! Installez-vous confortablement. Prenez une couverture si vous avez un peu froid. Posez une tasse de thé ou de chocolat bien chaud à côté de vous. Nous allons commencer par prendre conscience de [...]