Les 10 commandements pour prendre confiance en soi

10 commandements pour prendre confiance en soi

10 commandements de la confiance en soi
  1. Être l’égal des autres
  2. Être fière d’être différent des autres
  3. Admettre ses défauts et ses qualités
  4. Avoir confiance en ses capacités, en ses jugements et ses choix
  5. Vivre dans l’instant présent
  6. Être bienveillant pour soi et pour les autres
  7. Être sensible à ses besoins et à ceux des autres
  8. Être à l’écoute de son corps, de ses ressentis et des autres
  9. Communiquer positivement avec soi et les autres
  10. Visualiser ses réussites

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