La confiance en soi – C’est quoi ?

Qui ou quoi booste notre confiance ?
Et qui ou quoi nous la fait perdre ?

La définition 

La confiance en soi est essentielle au développement d’une personne et contribue à son bonheur. Chez la plupart des personnes, elle varie plus ou moins sensiblement au cours d’une vie. S’il est vrai qu’un manque de confiance est synonyme d’insécurité, de mal-être et de dévalorisation, l’excès de confiance en soi dénote une certaine arrogance.

 

Comment on l’obtient

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Nous ne sommes pas tous égaux face à la confiance en soi. Certains, en ont beaucoup, d’autres un peu moins et certains presque pas. Pourquoi ? Tout d’abord, parce que nous ne naissons pas tous avec la même quantité de confiance en nous. Et puis nous vivons tous des événements dans nos vies différents qui nous forges et vont influer sur notre dose de confiance en nous.

 

Qui ou quoi boostent notre confiance en nous ?

  • nos différentes réussites
  • notre famille et notre entourage
  • les encouragements
  • les félicitations et les compliments
  • notre physique
  • notre personnalité
  • le regard positif des autres
  • notre regard vis à vis de nous même
  • un parcours de vie plutôt facile
  • NOUS
  • ….

 

Qui ou quoi nous font perdre notre confiance en nous ?

  • nos différentes défaites ou erreurs
  • notre famille et notre entourage
  • la médisance
  • les blâmes
  • notre physique
  • une personnalité fragile
  • le regard négatif des autres
  • la société
  • les réseaux sociaux
  • les carcans de la mode
  • notre regard vis à vis de nous même
  • un parcours de vie difficile
  • des personnes jalouses
  • NOUS
  • ……