La méditation et ces variantes

La méditation Vipassana La méditation vipassana est basée principalement sur la respiration. Elle permet, entre autre, de développer sa concentration et son attention. Cette méditation est souvent considérée comme le ciment et la base des autres techniques de méditation car sans concentration ni attention, il est presque impossible de progresser sur la voie de la [...]

La méditation – Définition

La méditation est une pratique spirituelle et philosophique, très ancienne, d’origine orientale et d’influence bouddhiste, qui prépare à la contemplation. La méditation correspond à une pratique mentale et posturale qui permet de se relaxer et de s’évader en décrochant quelques instants complètements de la vie réelle en devenant silencieux et contemplatif. Cet état nous permet [...]

Qui suis-je ? – les différences Homme/Femme

Ce n’est plus à prouver et c’est loin d’être un cliché : les hommes viennent de Mars et les femmes de Venus. Nous sommes évidemment différents. Chaque homme, chaque femme, chaque enfant, a besoin de se différencier pour mieux se connaître, se construire, exister, s’enrichir, s’affirmer, aimer… Le cerveau serait-il sexué !? On peut donc dire [...]